フィットネスプロデューサーのAYAが、 L.A.(西海岸)のフィットネスカルチャーにインスパイアされ、カラダもココロもヘルシーなライフスタイルを構築するために必要なトレーニング、マインドフルネス、食事、睡眠などに着目し、一過性のダイエットプログラムやボディメイクにとどまらない個々の”フィットライフ(=フィットしたライフスタイル)“をサポートするジムです。
フィットライフジムとは何ですか?
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フィットネスプロデューサーのAYAが、 L.A.(西海岸)のフィットネスカルチャーにインスパイアされ、カラダもココロもヘルシーなライフスタイルを構築するために必要なトレーニング、マインドフルネス、食事、睡眠などに着目し、一過性のダイエットプログラムやボディメイクにとどまらない個々の”フィットライフ(=フィットしたライフスタイル)“をサポートするジムです。
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