オンライン会員が受けられるサービスは何がありますか？

AYAがプログラムする自宅でできるトレーニングメニューとトレーニング動画が毎週配信されるのに加え、会員限定のZoomによるライブレッスンが毎週開催されます（ライブレッスン動画は一定期間アーカイブされます）。また、会員用LINEアカウントより、メディテーション、栄養、睡眠などのコンテンツ配信や、専門家やゲストを招いてのオンラインイベントなどにもご参加いただけます。